新着情報

令和3年4月5日(月)

• • 玄米ご飯
  • 白身魚の胡麻味噌焼き
  • 小松菜ひじき納豆
  • すまし汁

  おやつ

  リンゴケーキ

  エネルギー	495kcal
  たんぱく質	20.5g
  脂質	15.7g
  炭水化物	68.8g
  食塩相当量	1.7g

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令和3年4月2日(金)

• • 豆乳うどん
  • 甘辛ごぼう
  • 青梗菜炒め

  おやつ

  味噌風味チャーハン

  エネルギー	583kcal
  たんぱく質	19.2g
  脂質	17.3g
  炭水化物	86.1g
  食塩相当量	2.3g

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令和3年4月1日(木)

• • 玄米ご飯
  • 鶏肉のゆかり焼き
  • 高野豆腐と野菜の煮物
  • 味噌汁

  おやつ

  煮豆入りかんてん

  エネルギー	465kcal
  たんぱく質	24.4g
  脂質	14.8g
  炭水化物	58.8g
  食塩相当量	1.7g

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令和3年3月31日(水)

• • 玄米ご飯
  • 白身魚のトマト煮
  • 野菜のおかか和え
  • 味噌汁

  おやつ

  たこやき

  エネルギー	458kcal
  たんぱく質	18.7g
  脂質	10.6g
  炭水化物	61.9g
  食塩相当量	2.1g

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令和3年3月30日(火)

• • 玄米ご飯
  • 野菜ハンバーグ
  • ブロッコリー&トマトの胡麻和え
  • 味噌汁

  おやつ

  煮干し胡麻チップ

  エネルギー	550kcal
  たんぱく質	27g
  脂質	19.5g
  炭水化物	67.2g
  食塩相当量	2g

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令和3年3月29日(月)

• • 赤米入りごはん
  • 厚揚げ野菜の味噌炒め
  • 磯入り和風ポテトサラダ
  • もずくスープ

  おやつ

  マーラカオ

  エネルギー	435kcal
  たんぱく質	16.1g
  脂質	16g
  炭水化物	56.5g
  食塩相当量	1.4g

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令和3年3月26日(金)

• • 玄米ご飯
  • さばの竜田揚げ
  • 切り干し大根胡麻マヨ風サラダ
  • 味噌汁

  おやつ

  芋羊羹

  エネルギー	501kcal
  たんぱく質	17.6g
  脂質	14g
  炭水化物	7.1g
  食塩相当量	1.2g

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終業式でした！！(３歳児)

令和3年3月25日(木)

• • 春野菜チキンカレー
  • ひじき野菜サラダ
  • 果物

  おやつ

  ぶどうゼリー&シガーフライ

  エネルギー	545kcal
  たんぱく質	16.9g
  脂質	13.1g
  炭水化物	90.7g
  食塩相当量	2.3g

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令和3年3月24日(水)

• • 玄米ご飯
  • 豆腐の中華煮
  • 和風マカロニサラダ
  • 味噌汁

  おやつ

  しらすチヂミ

  エネルギー	547kcal
  たんぱく質	21g
  脂質	16.7g
  炭水化物	75.4g
  食塩相当量	2g

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