新着情報

令和3年9月30日(木)

• • 麻婆茄子丼
  • 春雨トマトサラダ
  • 果物

  おやつ

  おさつスティック

  エネルギー	649kcal
  たんぱく質	16.7g
  脂質	22.4g
  炭水化物	98.6g
  食塩相当量	1.3g

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令和3年9月29日(水)

• • 玄米ご飯
  • 豚と野菜の生姜焼き
  • ひじき五目煮
  • 味噌汁

  おやつ

  煮干し胡麻チップ

  エネルギー	528kcal
  たんぱく質	27.3g
  脂質	20.2g
  炭水化物	62.5g
  食塩相当量	1.9g

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令和3年9月28日(火)

• • 玄米ご飯
  • 白身魚フライ
  • 和風アラビアータ
  • 野菜スープ

  おやつ

  豆乳ヨーグルトケーキ

  エネルギー	561kcal
  たんぱく質	19.9g
  脂質	19.8g
  炭水化物	77.4g
  食塩相当量	2.2g

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令和3年9月27日(月)

• • 玄米ご飯
  • 鶏の青のり塩焼き
  • 野菜タクアン納豆
  • 味噌汁

  おやつ

  ナポリタン

  エネルギー	567kcal
  たんぱく質	29.8g
  脂質	20.6g
  炭水化物	70.2g
  食塩相当量	2.2g

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令和3年9月24日(金)

• • わかめうどん
  • 高野のオランダ煮(吉備トマト)
  • 切干大根と青菜の和え物

  おやつ

  いなり寿司

  エネルギー	594kcal
  たんぱく質	23.9g
  脂質	21.3g
  炭水化物	79.2g
  食塩相当量	2.6g

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令和3年9月22日(水)

• • 黒米入りごはん
  • 焼き鯖和風野菜あん
  • さつま芋&ブロッコリー胡麻和え
  • 味噌汁

  おやつ

  抹茶蒸しパン

  エネルギー	590kcal
  たんぱく質	21.3g
  脂質	17.7g
  炭水化物	90.8g
  食塩相当量	2.1g

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令和3年9月21日(火)

• • 鶏きのこカレー
  • パリパリサラダ
  • 果物

  おやつ

  十五夜ゼリー&シガーフライ

  エネルギー	555kcal
  たんぱく質	16.7g
  脂質	17.1g
  炭水化物	88.3g
  食塩相当量	2.2g

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令和3年9月17日(金)

• • 玄米ご飯
  • 鮭の胡麻みりん焼き
  • 野菜と納豆の和え物
  • 根菜汁

  おやつ

  じゃが餅

  エネルギー	462kcal
  たんぱく質	22.1g
  脂質	13.9g
  炭水化物	65.8g
  食塩相当量	1.7g

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キャリアアップ研修【保育教諭：谷口】

令和3年9月16日(木)

• • 玄米ご飯
  • 手作りヒジキがんもどき
  • 人参シリシリ
  • 味噌汁

  おやつ

  ビーフン炒め

  エネルギー	539kcal
  たんぱく質	19.3g
  脂質	20g
  炭水化物	73g
  食塩相当量	2g

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