- 玄米ご飯
- 鶏の照り焼き
- 野菜と納豆の和え物
- 味噌汁
おやつ
レモンマフィン エネルギー |
|
---|---|
たんぱく質 |
|
脂質 |
|
炭水化物 |
|
食塩相当量 |
|