新着情報

令和3年12月10日(金)

• • 玄米ご飯
  • さわらゆかり揚げ
  • 小松菜野菜炒め
  • 呉汁

  おやつ

  おからクッキー

  エネルギー	577kcal
  たんぱく質	22.5g
  脂質	25g
  炭水化物	70.1g
  食塩相当量	1.4g

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お部屋がクリスマス♬(4歳児)

令和3年12月9日(木)

• • 冬野菜カレー
  • しらす野菜サラダ
  • 果物

  おやつ

  キラキラゼリー&とんがりコーン

  エネルギー	569kcal
  たんぱく質	16.8g
  脂質	17.8g
  炭水化物	87.7g
  食塩相当量	2.4g

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令和3年12月8日(水)

• • 玄米ご飯
  • 白身魚のチリソース風
  • 野菜と納豆の和え物
  • わかめスープ

  おやつ

  チヂミ

  エネルギー	503kcal
  たんぱく質	22.1g
  脂質	14.4g
  炭水化物	72.4g
  食塩相当量	1.8g

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令和3年12月7日(火)

• • しらすご飯
  • 豆腐のまり揚げ
  • 人参シリシリ
  • 味噌汁

  おやつ

  薩摩芋&小豆煮

  エネルギー	533kcal
  たんぱく質	23.4g
  脂質	17.1g
  炭水化物	74.2g
  食塩相当量	2g

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令和3年12月6日(月)

• • 玄米ご飯
  • 鶏ササミレモン煮
  • 蕪と油揚げの煮物
  • 味噌汁

  おやつ

  リンゴケーキ

  エネルギー	548kcal
  たんぱく質	26.4g
  脂質	16.1g
  炭水化物	75.9g
  食塩相当量	1.8g

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クリスマスブーツ作り(4歳児)

令和3年12月3日(金)

• • 味噌ラーメン
  • かみかみサラダ
  • 果物

  おやつ

  チャーハン

  エネルギー	587kcal
  たんぱく質	22.7g
  脂質	18.3g
  炭水化物	84.5g
  食塩相当量	2g

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令和3年12月2日(木)

• • 玄米ご飯
  • 鯖竜田揚げ
  • 五目白和え
  • 味噌汁

  おやつ

  やわらかバナナプリン&シガーフライ

  エネルギー	500kcal
  たんぱく質	20.4g
  脂質	19.6g
  炭水化物	63.9g
  食塩相当量	1.6g

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令和3年12月1日(水)

• • 玄米ご飯
  • 厚揚げと野菜のカレーだし煮
  • 春雨トマトサラダ
  • 味噌汁

  おやつ

  マーラカオ

  エネルギー	484kcal
  たんぱく質	19.2g
  脂質	18.7g
  炭水化物	62.4g
  食塩相当量	1.6g

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