- とうもろこしごはん
- 鯖の塩焼き
- 大豆ミンチと野菜おかか炒め
- 胡麻味噌汁
おやつ
マーラカオ | エネルギー |
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|---|---|
| たんぱく質 |
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| 脂質 |
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| 炭水化物 |
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| 食塩相当量 |
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