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    給食

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    平成30年7月12日(木)

    • 枝豆ごはん
    • 鯵の焼き南蛮漬け
    • 五目きんぴら
    • みそ汁

    エネルギー 465kcal
    たんぱく質 20g
    脂質    10.6g
    炭水化物  69.3g
    食塩相当量 1.4g

    平成30年7月5日(木)

    • きのこうどん
    • 高野のから揚げ
    • 人参シリシリ

    エネルギー 427kcal
    たんぱく質 18.4g
    脂質    12.5g
    炭水化物  59g
    食塩相当量 1.4g

    平成30年7月2日(月)

    • 玄米ご飯
    • さばの甘辛焼き
    • 春雨トマトサラダ
    • みそ汁

    エネルギー 374kcal
    たんぱく質 14.5g
    脂質    9.4g
    炭水化物  55.3g
    食塩相当量 1.7g

    平成30年6月28日(木)

    • 玄米ごはん
    • 鶏磯辺揚げ
    • ひじきじゃが煮
    • みそ汁

    エネルギー 547kcal
    たんぱく質 2406g
    脂質    18.9g
    炭水化物  65.1g
    食塩相当量 2g

    平成30年6月25日(月)

    • キーマカレー
    • 中華サラダ
    • 果物

    エネルギー 434kcal
    たんぱく質 8.7g
    脂質    9.2g
    炭水化物  78.5g
    食塩相当量 2.3g

    平成30年6月21日(木)

    • しらすご飯
    • 鶏肉のゆかり風味焼き
    • 野菜塩昆布納豆
    • そうめんすまし汁

    エネルギー 497kcal
    たんぱく質 24.3g
    脂質    19.3g
    炭水化物  53.4g
    食塩相当量 1.9g

    平成30年6月18日(月)

    • 玄米ごはん
    • 鰆のかば焼き
    • コールスローサラダ(吉備トマト)
    • みそ汁

    エネルギー 400kcal
    たんぱく質 16.2g
    脂質    11.6g
    炭水化物  55.6g
    食塩相当量 0.9g

    平成30年6月14日(木)

    • ツナのぶっかけうどん
    • 厚揚げきのこあんかけ
    • ごまきなこポテト

    エネルギー 347kcal
    たんぱく質 12.8g
    脂質    10.6g
    炭水化物  48.2g
    食塩相当量 1.1g

    平成30年6月11日(月)

    • 玄米ご飯
    • 鮭と野菜煮
    • 野菜のナムル
    • みそ汁

    エネルギー 382kcal
    たんぱく質 16.9g
    脂質    10.7g
    炭水化物  51.8g
    食塩相当量 0.8g

    平成30年6月7日(木)

    • 玄米ご飯
    • 豚肉と野菜の甘辛炒め
    • トマト納豆和え
    • みそ汁

    エネルギー 385kcal
    たんぱく質 13.7g
    脂質    12.6g
    炭水化物  51.1g
    食塩相当量 0.9g
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