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給食

令和3年10月27日(水)

  • 玄米ご飯
  • 揚げなすと豆腐のそぼろあん
  • 野菜ナムル
  • 味噌汁

エネルギー 388kcal
たんぱく質 14.2g
脂質    12.7g
炭水化物  57.3g
食塩相当量 1.3g

令和3年10月26日(火)

  • 玄米ご飯
  • 鶏の利休揚げ
  • 春雨トマトサラダ
  • 重ね煮味噌汁

エネルギー 391kcal
たんぱく質 15.8g
脂質    11.2g
炭水化物  57.6g
食塩相当量 1.5g

令和3年10月25日(月)

  • 野菜ビビンバ丼
  • 高野豆腐と野菜の煮物
  • 果物

エネルギー 329kcal
たんぱく質 14.5g
脂質    6.9g
炭水化物  52.5g
食塩相当量 0.8g

令和3年10月22日(金)

  • 玄米ご飯
  • 鮭の塩麹焼き
  • 野菜タクアン納豆和え
  • 味噌汁

エネルギー 351kcal
たんぱく質 20.6g
脂質    8.2g
炭水化物  51.3g
食塩相当量 1.4g

令和3年10月21日(木)

  • 秋野菜カレー
  • ひじきサラダ
  • 果物

エネルギー 390kcal
たんぱく質 10.4g
脂質    9.5g
炭水化物  68g
食塩相当量 1.8g

令和3年10月20日(水)

  • 玄米ご飯
  • お魚団子照りだれ(ミニトマト)
  • 切り干し大根煮
  • 味噌汁

エネルギー 426kcal
たんぱく質 15.2g
脂質    14.3g
炭水化物  60.4g
食塩相当量 1.3g

令和3年10月19日(火)

  • ミートスパゲティ
  • 豆サラダ
  • 果物

エネルギー 401kcal
たんぱく質 17g
脂質    8.5g
炭水化物  67.5g
食塩相当量 1.7g

令和3年10月18日(月)

  • 玄米ご飯
  • さば甘酢焼き
  • 五目白和え
  • わかめスープ

エネルギー 344kcal
たんぱく質 16.2g
脂質    11.2g
炭水化物  46.7g
食塩相当量 1.4g

令和3年10月15日(金)

  • 玄米ご飯
  • 豚と野菜の生姜焼き
  • しらす野菜の磯和え
  • 味噌汁

エネルギー 338kcal
たんぱく質 16.5g
脂質    7.9g
炭水化物  51.2g
食塩相当量 0.9g

令和3年10月14日(木)

  • 玄米ご飯
  • 鶏の金山寺味噌焼き
  • 彩り根菜煮
  • すまし汁

エネルギー 321kcal
たんぱく質 16.4g
脂質    3.5g
炭水化物  58g
食塩相当量 1.8g