給食 | 岡山市の私立幼稚園｜つしま幼稚園　

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給食

令和2年12月1日(火)

玄米ご飯
厚揚げ中華煮
キャベツ&ワカメのナムル
すまし汁

エネルギー　365kcal
たんぱく質　14.9g
脂質　　　　10.8g
炭水化物　　50.5g
食塩相当量　1.1g

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令和2年11月30日(月)

玄米ご飯
さわら甘酢焼き
胡麻野菜炒め
味噌汁

エネルギー　537kcal
たんぱく質　22.6g
脂質　　　　13.6g
炭水化物　　62.2g
食塩相当量　2.1g

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令和2年11月27日(金)

もち麦入りご飯
さば竜田揚げ
五目白和え
味噌汁

エネルギー　578kcal
たんぱく質　20.8g
脂質　　　　21.2g
炭水化物　　72.9g
食塩相当量　1.6g

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令和2年11月26日(木)

秋野菜カレー
人参シリシリ
果物

エネルギー　577kcal
たんぱく質　15.6g
脂質　　　　11g
炭水化物　　102.7g
食塩相当量　2.4g

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令和2年11月24日(火)

玄米ご飯
鮭の西京焼き
野菜と塩昆布納豆和え
そうめんすまし

エネルギー　560kcal
たんぱく質　23.3g
脂質　　　　17.3g
炭水化物　　75.4g
食塩相当量　2g

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令和2年11月20日(金)

玄米ご飯
豚蒲焼き
蕪と油揚げの煮物
わかめスープ

エネルギー　584kcal
たんぱく質　21.4g
脂質　　　　20.1g
炭水化物　　77g
食塩相当量　1.5g

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令和2年11月19日(木)

肉味噌ひじき丼
ししゃもフライ
三食野菜のお浸し

エネルギー　666kcal
たんぱく質　29.1g
脂質　　　　20.6g
炭水化物　　87.6g
食塩相当量　1.4g

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令和2年11月17日(火)

ミートスパゲティ
ツナ&薩摩芋サラダ
果物

エネルギー　641kcal
たんぱく質　23.3g
脂質　　　　12g
炭水化物　　110.3g
食塩相当量　2.2g

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令和2年11月16日(月)

玄米ご飯
白身魚の胡麻味噌焼き
パリパリサラダ
春雨スープ

エネルギー　514kcal
たんぱく質　17.6g
脂質　　　　16.7g
炭水化物　　72.8g
食塩相当量　1.5g

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令和2年11月13日(金)

玄米ご飯
鶏の中華風焼き
柿なます
味噌汁

エネルギー　513kcal
たんぱく質　23.4g
脂質　　　　13.2g
炭水化物　　74.3g
食塩相当量　1.4g

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