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    給食

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    平成３０年１０月１８日(木）

    • のっぺいうどん汁
    • 納豆としらすのかき揚げ
    • 野菜のゆかり和え
    • りんご

    エネルギー　336kcal
    たんぱく質　10.5g
    脂質　　　　7.7g
    炭水化物　　53.8g
    食塩相当量　2.1g
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    平成30年10月15日(月)

    • 玄米ご飯
    • さわら南部焼き
    • 五目白和え
    • みそ汁

    エネルギー　347kcal
    たんぱく質　16.2g
    脂質　　　　6.6g
    炭水化物　　52.5g
    食塩相当量　1.2g
    |

    平成30年10月11日（木）

    • きのこご飯
    • 鮭のつけ焼き
    • 高野豆腐と野菜の煮物
    • みそ汁

    エネルギー　381kcal
    たんぱく質　18.4g
    脂質　　　　8.5g
    炭水化物　　54.2g
    食塩相当量　0.9g
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    平成30年10月4日(木）

    • 玄米ご飯
    • さばの甘辛煮
    • 切干大根納豆和え
    • みそ汁

    エネルギー　405kcal
    たんぱく質　18.7g
    脂質　　　　12.4g
    炭水化物　　52.1g
    食塩相当量　0.8g
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    平成30年10月1日(月）

    • 玄米ご飯
    • 鶏ごまがらめ
    • 春雨トマトサラダ
    • みそ汁

    エネルギー　463kcal
    たんぱく質　17.1g
    脂質　　　　15.9g
    炭水化物　　59.7g
    食塩相当量　0.8g
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    平成３０年９月２７日（木）

    • 秋野菜カレー
    • 大根しらすサラダ（ミニトマト）
    • なし

    エネルギー　470kcal
    たんぱく質　10.4g
    脂質　　　　9.7g
    炭水化物　　84.8g
    食塩相当量　2.8g
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    平成30年9月20日(木）

    • とうもろこしご飯
    • 白身魚のいそ辺焼き
    • 大根のあんかけ
    • みそ汁

    エネルギー　335kcal
    たんぱく質　13.2g
    脂質　　　　4.7g
    炭水化物　　57.2g
    食塩相当量　1.9g
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    平成３０年９月１３日（木）

    • ぶっかけうどん
    • きんぴらごぼう
    • さつまいも天ぷら

    エネルギー　360kcal
    たんぱく質　8.1g
    脂質　　　　11.1g
    炭水化物　　55.2g
    食塩相当量　0.5g
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    平成30年9月10日(月）

    • 玄米ご飯
    • 鶏肉ときのこ炒め
    • 大豆ひじきサラダ
    • みそ汁

    エネルギー　280kcal
    たんぱく質　105g
    脂質　　　　6.4g
    炭水化物　　43g
    食塩相当量　1.2g
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    平成30年9月6日(木）

    • 玄米ご飯
    • さわらの葱みそ焼き’(ミニトマト）
    • きのこあんかけ豆腐
    • そうめんすまし汁

    エネルギー　331kcal
    たんぱく質　15.5g
    脂質　　　　6.5g
    炭水化物　　50.3g
    食塩相当量　1.5g
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