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給食

令和2年12月1日(火)

  • 玄米ご飯
  • 厚揚げ中華煮
  • キャベツ&ワカメのナムル
  • すまし汁

エネルギー 365kcal
たんぱく質 14.9g
脂質    10.8g
炭水化物  50.5g
食塩相当量 1.1g

令和2年11月30日(月)

  • 玄米ご飯
  • さわら甘酢焼き
  • 胡麻野菜炒め
  • 味噌汁

エネルギー 537kcal
たんぱく質 22.6g
脂質    13.6g
炭水化物  62.2g
食塩相当量 2.1g

令和2年11月27日(金)

  • もち麦入りご飯
  • さば竜田揚げ
  • 五目白和え
  • 味噌汁

エネルギー 578kcal
たんぱく質 20.8g
脂質    21.2g
炭水化物  72.9g
食塩相当量 1.6g

令和2年11月26日(木)

  • 秋野菜カレー
  • 人参シリシリ
  • 果物

エネルギー 577kcal
たんぱく質 15.6g
脂質    11g
炭水化物  102.7g
食塩相当量 2.4g

令和2年11月24日(火)

  • 玄米ご飯
  • 鮭の西京焼き
  • 野菜と塩昆布納豆和え
  • そうめんすまし

エネルギー 560kcal
たんぱく質 23.3g
脂質    17.3g
炭水化物  75.4g
食塩相当量 2g

令和2年11月20日(金)

  • 玄米ご飯
  • 豚蒲焼き
  • 蕪と油揚げの煮物
  • わかめスープ

エネルギー 584kcal
たんぱく質 21.4g
脂質    20.1g
炭水化物  77g
食塩相当量 1.5g

令和2年11月19日(木)

  • 肉味噌ひじき丼
  • ししゃもフライ
  • 三食野菜のお浸し

エネルギー 666kcal
たんぱく質 29.1g
脂質    20.6g
炭水化物  87.6g
食塩相当量 1.4g

令和2年11月17日(火)

  • ミートスパゲティ
  • ツナ&薩摩芋サラダ
  • 果物

エネルギー 641kcal
たんぱく質 23.3g
脂質    12g
炭水化物  110.3g
食塩相当量 2.2g

令和2年11月16日(月)

  • 玄米ご飯
  • 白身魚の胡麻味噌焼き
  • パリパリサラダ
  • 春雨スープ

エネルギー 514kcal
たんぱく質 17.6g
脂質    16.7g
炭水化物  72.8g
食塩相当量 1.5g

令和2年11月13日(金)

  • 玄米ご飯
  • 鶏の中華風焼き
  • 柿なます
  • 味噌汁

エネルギー 513kcal
たんぱく質 23.4g
脂質    13.2g
炭水化物  74.3g
食塩相当量 1.4g