給食 | 岡山市の幼稚園型認定こども園｜私立つしま幼稚園　

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給食

令和3年10月27日(水)

玄米ご飯
揚げなすと豆腐のそぼろあん
野菜ナムル
味噌汁

エネルギー　388kcal
たんぱく質　14.2g
脂質　　　　12.7g
炭水化物　　57.3g
食塩相当量　1.3g

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令和3年10月26日(火)

玄米ご飯
鶏の利休揚げ
春雨トマトサラダ
重ね煮味噌汁

エネルギー　391kcal
たんぱく質　15.8g
脂質　　　　11.2g
炭水化物　　57.6g
食塩相当量　1.5g

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令和3年10月25日(月)

野菜ビビンバ丼
高野豆腐と野菜の煮物
果物

エネルギー　329kcal
たんぱく質　14.5g
脂質　　　　6.9g
炭水化物　　52.5g
食塩相当量　0.8g

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令和3年10月22日(金)

玄米ご飯
鮭の塩麹焼き
野菜タクアン納豆和え
味噌汁

エネルギー　351kcal
たんぱく質　20.6g
脂質　　　　8.2g
炭水化物　　51.3g
食塩相当量　1.4g

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令和3年10月21日(木)

秋野菜カレー
ひじきサラダ
果物

エネルギー　390kcal
たんぱく質　10.4g
脂質　　　　9.5g
炭水化物　　68g
食塩相当量　1.8g

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令和3年10月20日(水)

玄米ご飯
お魚団子照りだれ(ミニトマト)
切り干し大根煮
味噌汁

エネルギー　426kcal
たんぱく質　15.2g
脂質　　　　14.3g
炭水化物　　60.4g
食塩相当量　1.3g

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令和3年10月19日(火)

ミートスパゲティ
豆サラダ
果物

エネルギー　401kcal
たんぱく質　17g
脂質　　　　8.5g
炭水化物　　67.5g
食塩相当量　1.7g

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令和3年10月18日(月)

玄米ご飯
さば甘酢焼き
五目白和え
わかめスープ

エネルギー　344kcal
たんぱく質　16.2g
脂質　　　　11.2g
炭水化物　　46.7g
食塩相当量　1.4g

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令和3年10月15日(金)

玄米ご飯
豚と野菜の生姜焼き
しらす野菜の磯和え
味噌汁

エネルギー　338kcal
たんぱく質　16.5g
脂質　　　　7.9g
炭水化物　　51.2g
食塩相当量　0.9g

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令和3年10月14日(木)

玄米ご飯
鶏の金山寺味噌焼き
彩り根菜煮
すまし汁

エネルギー　321kcal
たんぱく質　16.4g
脂質　　　　3.5g
炭水化物　　58g
食塩相当量　1.8g

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