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    給食

    平成31年1月10日(木)

    • 根菜カレー
    • コールスローサラダ
    • みかん

    エネルギー　384kcal
    たんぱく質　8.8g
    脂質　　　　8.1g
    炭水化物　　68g
    食塩相当量　2g
    |

    平成30年12月17日(月)

    • 玄米ご飯
    • 具だくさん麻婆
    • 和風ツナサラダ
    • わかめスープ

    エネルギー　379kcal
    たんぱく質　14.4g
    脂質　　　　10.6g
    炭水化物　　55g
    食塩相当量　1.5g
    |

    平成30年12月13日(木)

    • 冬野菜カレー
    • ひじき
    • 果物

    エネルギー　379kcal
    たんぱく質　9g
    脂質　　　　7.3g
    炭水化物　　69g
    食塩相当量　2.7g
    |

    平成30年12月10日(月)

    • 玄米ご飯
    • 鮭の西京焼き
    • 野菜の納豆和え
    • みそ汁

    エネルギー　313kcal
    たんぱく質　16.7g
    脂質　　　　4.2g
    炭水化物　　49.8g
    食塩相当量　1.4g
    |

    平成30年12月6日(木)

    • 石狩鍋風うどん
    • 揚げだし高野
    • 野菜のごまあえ

    エネルギー　279kcal
    たんぱく質　12g
    脂質　　　　6.4g
    炭水化物　　40.9g
    食塩相当量　1.6g
    |

    平成30年12月3日(月)

    • キャベツと塩昆布ご飯
    • 豚と野菜の生姜焼き
    • 野菜のゆかり納豆和え
    • みそ汁

    エネルギー　370kcal
    たんぱく質　16.3g
    脂質　　　　8g
    炭水化物　　56.3g
    食塩相当量　1.3g
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    平成30年11月29日(木)

    • ポーク野菜カレー
    • かぶサラダ
    • 果物

    エネルギー　449kcal
    たんぱく質　10.6g
    脂質　　　　11.7g
    炭水化物　　74.3g
    食塩相当量　2.9g
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    平成30年11月26日(月)

    • 小松菜厚揚げ和風パスタ
    • にんじんシリシリ
    • 豆乳スープ

    エネルギー　440kcal
    たんぱく質　19.6g
    脂質　　　　14.5g
    炭水化物　　53.8g
    食塩相当量　1.7g
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    平成30年11月22日(木)

    • 玄米ご飯
    • さわらの照り焼き
    • 磯入り和風ポテトサラダ
    • みそ汁

    エネルギー　389kcal
    たんぱく質　15.7g
    脂質　　　　8.8g
    炭水化物　　58.8g
    食塩相当量　1.3g
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    平成30年11月19日(月)

    • しらす枝豆まぜご飯
    • 鶏のごまみそ焼き
    • 青菜の煮びたし
    • すまし汁

    エネルギー　397kcal
    たんぱく質　23.1g
    脂質　　　　8.3g
    炭水化物　　53.5g
    食塩相当量　2g
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