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    給食

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    平成30年7月12日（木）

    • 枝豆ごはん
    • 鯵の焼き南蛮漬け
    • 五目きんぴら
    • みそ汁

    エネルギー　465kcal
    たんぱく質　20g
    脂質　　　　10.6g
    炭水化物　　69.3g
    食塩相当量　1.4g
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    平成30年7月5日（木）

    • きのこうどん
    • 高野のから揚げ
    • 人参シリシリ

    エネルギー　427kcal
    たんぱく質　18.4g
    脂質　　　　12.5g
    炭水化物　　59g
    食塩相当量　1.4g
    |

    平成30年7月2日（月）

    • 玄米ご飯
    • さばの甘辛焼き
    • 春雨トマトサラダ
    • みそ汁

    エネルギー　374kcal
    たんぱく質　14.5g
    脂質　　　　9.4g
    炭水化物　　55.3g
    食塩相当量　1.7g
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    平成30年6月28日（木）

    • 玄米ごはん
    • 鶏磯辺揚げ
    • ひじきじゃが煮
    • みそ汁

    エネルギー　547kcal
    たんぱく質　2406g
    脂質　　　　18.9g
    炭水化物　　65.1g
    食塩相当量　2g
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    平成30年6月25日（月）

    • キーマカレー
    • 中華サラダ
    • 果物

    エネルギー　434kcal
    たんぱく質　8.7g
    脂質　　　　9.2g
    炭水化物　　78.5g
    食塩相当量　2.3g
    |

    平成30年6月21日（木）

    • しらすご飯
    • 鶏肉のゆかり風味焼き
    • 野菜塩昆布納豆
    • そうめんすまし汁

    エネルギー　497kcal
    たんぱく質　24.3g
    脂質　　　　19.3g
    炭水化物　　53.4g
    食塩相当量　1.9g
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    平成30年6月18日（月）

    • 玄米ごはん
    • 鰆のかば焼き
    • コールスローサラダ（吉備トマト）
    • みそ汁

    エネルギー　400kcal
    たんぱく質　16.2g
    脂質　　　　11.6g
    炭水化物　　55.6g
    食塩相当量　0.9g
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    平成30年6月14日（木）

    • ツナのぶっかけうどん
    • 厚揚げきのこあんかけ
    • ごまきなこポテト

    エネルギー　347kcal
    たんぱく質　12.8g
    脂質　　　　10.6g
    炭水化物　　48.2g
    食塩相当量　1.1g
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    平成30年6月11日（月）

    • 玄米ご飯
    • 鮭と野菜煮
    • 野菜のナムル
    • みそ汁

    エネルギー　382kcal
    たんぱく質　16.9g
    脂質　　　　10.7g
    炭水化物　　51.8g
    食塩相当量　0.8g
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    平成30年6月7日（木）

    • 玄米ご飯
    • 豚肉と野菜の甘辛炒め
    • トマト納豆和え
    • みそ汁

    エネルギー　385kcal
    たんぱく質　13.7g
    脂質　　　　12.6g
    炭水化物　　51.1g
    食塩相当量　0.9g
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