給食 | 岡山市の私立幼稚園｜つしま幼稚園　

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給食

令和元年10月18日(金)

豆乳うどん
甘辛ごぼう
いんげんともやしのごま和え

エネルギー　322kcal
たんぱく質　15.5g
脂質　　　　4.1g
炭水化物　　54.9g
食塩相当量　1g

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令和元年10月17日(木)

玄米ご飯
さばのみそ煮
さつま芋和風サラダ
すまし汁

エネルギー　387kcal
たんぱく質　19g
脂質　　　　10.9g
炭水化物　　51.1g
食塩相当量　0.8g

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令和元年10月15日(火)

玄米ご飯
さわら南部焼き
お麩と野菜の炒め物
みそ汁

エネルギー　344kcal
たんぱく質　16.5g
脂質　　　　8.8g
炭水化物　　47.9g
食塩相当量　1.1g

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令和元年10月11日(金)

玄米ご飯
タンドリーチキン
ひじきサラダ
トマトスープ

エネルギー　398kcal
たんぱく質　23.2g
脂質　　　　10.6g
炭水化物　　51.7g
食塩相当量　1.3g

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令和元年10月10日(木)

玄米ご飯
鮭の漬け焼き
野菜の納豆和え
みそ汁

エネルギー　355kcal
たんぱく質　15g
脂質　　　　5.4g
炭水化物　　59.7g
食塩相当量　1.3g

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令和元年10月8日(火）

きのこごはん
白身魚のいそ辺揚げ
酢の物(ミニトマト）
みそ汁

エネルギー　427kcal
たんぱく質　17.4g
脂質　　　　16g
炭水化物　　51.2g
食塩相当量　1g

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令和元年10月7日(月)

あんかけうどん
かぼちゃ甘辛焼き
しらす野菜の磯和え

エネルギー　381kcal
たんぱく質　11.4g
脂質　　　　9.8g
炭水化物　　59.8g
食塩相当量　0.6g

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令和元年10月4日(金)

玄米ご飯
さわら幽庵焼き(トマト）
酢の物
みそ汁

エネルギー　427kcal
たんぱく質　17.4g
脂質　　　　16g
炭水化物　　51.2g
食塩相当量　1g

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令和元年10月3日(木)

玄米ご飯
豆腐入りつくね
春雨ごま酢和え
みそ汁4

エネルギー　319kcal
たんぱく質　16.8g
脂質　　　　5.8g
炭水化物　　48.6g
食塩相当量　1.5g

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令和元年10月1日(火)

玄米ご飯
鶏肉と根菜甘辛炒め
三食野菜のお浸し
みそ汁

エネルギー　415kcal
たんぱく質　18.1g
脂質　　　　10.1g
炭水化物　　62.8g
食塩相当量　0.9g

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