給食 | 岡山市の私立幼稚園｜つしま幼稚園　

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給食

令和3年1月21日(木)

玄米ご飯
鮭の西京焼き
ひじき五目煮
春雨スープ

エネルギー　346kcal
たんぱく質　17g
脂質　　　　7.6g
炭水化物　　51.2g
食塩相当量　0.8g

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令和3年1月19日(火)

野菜あんかけ丼
パリパリサラダ
もやしわかめスープ

エネルギー　412kcal
たんぱく質　13.3g
脂質　　　　10.5g
炭水化物　　64.5g
食塩相当量　1.3g

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令和3年1月18日(月)

玄米ご飯
豚肉と緑黄色野菜の炒め物
薩摩芋おから煮
味噌汁

エネルギー　386kcal
たんぱく質　16.7g
脂質　　　　10.9g
炭水化物　　55.2g
食塩相当量　1.1g

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令和3年1月15日(金)

ほうとう風うどん
甘辛ごぼう
三食野菜の胡麻和え

エネルギー　359kcal
たんぱく質　15.5g
脂質　　　　7g
炭水化物　　56.4g
食塩相当量　1g

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令和3年1月14日(木)

赤米入りごはん
さわらの照り焼き
白菜煮浸し
重ね煮味噌汁

エネルギー　368kcal
たんぱく質　14.9g
脂質　　　　8.7g
炭水化物　　54.3g
食塩相当量　1.3g

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令和3年1月12日(火)

冬野菜カレー
人参シリシリ
果物(みかん）

エネルギー　408kcal
たんぱく質　11.9g
脂質　　　　8.1g
炭水化物　　70g
食塩相当量　2.2g

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令和2年12月21日(月)

玄米ご飯
さわら甘酢照り焼き
かぼちゃ煮物
中華風きのこスープ

エネルギー　407kcal
たんぱく質　15.8g
脂質　　　　11.7g
炭水化物　　58.8g
食塩相当量　1.3g

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令和2年12月18日(金)

玄米ご飯
豚と野菜の生姜焼き
野菜タクアン納豆
味噌汁

エネルギー　438kcal
たんぱく質　21.6g
脂質　　　　13.8g
炭水化物　　55.5g
食塩相当量　1.4g

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令和2年12月17日(木)

さつま芋ご飯
焼きあじの野菜あんかけ
ひじき&豆のかき揚げ
味噌汁

エネルギー　444kcal
たんぱく質　19.5g
脂質　　　　9.4g
炭水化物　　67.8g
食塩相当量　1.5g

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令和2年12月15日(火)

カレーピラフ
鶏唐揚げ
三食野菜洋風浸し
豆乳スープ

エネルギー　361kcal
たんぱく質　17.6g
脂質　　　　8.3g
炭水化物　　52.7g
食塩相当量　2g

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