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給食

令和3年5月18日(火)

  • 玄米ご飯
  • 鮭の塩麹焼き
  • 野菜と塩昆布納豆和え
  • 重ね煮味噌汁

エネルギー 331kcal
たんぱく質 17.8g
脂質    5.7g
炭水化物  50.6g
食塩相当量 1.5g

令和3年5月17日(月)

  • 玄米ご飯
  • 茄子と豆腐のW麻婆
  • キャベツ&ワカメのナムル(ミニトマト)
  • すまし汁

エネルギー 338kcal
たんぱく質 12.3g
脂質    7.6g
炭水化物  55.4g
食塩相当量 1.4g

令和3年5月14日(金)

  • 赤米入りごはん
  • ミネラルいっぱいかき揚げ
  • 胡麻野菜炒め
  • 味噌汁

エネルギー 368kcal
たんぱく質 14.1g
脂質    9.9g
炭水化物  55.2g
食塩相当量 0.9g

令和3年5月13日(木)

  • ポークカレー
  • パリパリサラダ
  • 果物

エネルギー 394kcal
たんぱく質 10.4g
脂質    8.7g
炭水化物  68g
食塩相当量 2g

令和3年5月12日(水)

  • 玄米ご飯
  • 厚揚げ中華煮
  • ブロッコリー&トマトサラダ
  • 味噌汁

エネルギー 382kcal
たんぱく質 16.1g
脂質    9.7g
炭水化物  57.4g
食塩相当量 1.3g

令和3年5月11日(火)

  • 玄米ご飯
  • 鶏のさっぱり胡麻がらめ
  • 野菜のおかか和え
  • 味噌汁

エネルギー 332kcal
たんぱく質 16g
脂質    5.9g
炭水化物  51.3g
食塩相当量 0.9g

令和3年5月10日(月)

  • 玄米ご飯
  • 白身魚のトマト煮
  • ごぼうサラダ
  • 野菜スープ

エネルギー 310kcal
たんぱく質 16g
脂質    3.4g
炭水化物  53.3g
食塩相当量 1.4g

令和3年5月7日(金)

  • 玄米ご飯
  • 豚と野菜の生姜焼き
  • 野菜タクアン納豆
  • 味噌汁

エネルギー 382kcal
たんぱく質 16.9g
脂質    8.6g
炭水化物  57.8g
食塩相当量 1g

令和3年5月6日(木)

  • ぶっかけうどん(温)
  • 鮭塩焼き
  • 高野のあんかけ煮

エネルギー 289kcal
たんぱく質 17.6g
脂質    7.1g
炭水化物  36.6g
食塩相当量 1.7g

令和3年4月30日(金)

  • ミートスパゲティ
  • 春野菜洋風煮
  • 果物

エネルギー 387kcal
たんぱく質 14.9g
脂質    6.7g
炭水化物  66.8g
食塩相当量 1.8g