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    給食

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    平成30年10月18日(木)

    • のっぺいうどん汁
    • 納豆としらすのかき揚げ
    • 野菜のゆかり和え
    • りんご

    エネルギー 336kcal
    たんぱく質 10.5g
    脂質    7.7g
    炭水化物  53.8g
    食塩相当量 2.1g

    平成30年10月15日(月)

    • 玄米ご飯
    • さわら南部焼き
    • 五目白和え
    • みそ汁

    エネルギー 347kcal
    たんぱく質 16.2g
    脂質    6.6g
    炭水化物  52.5g
    食塩相当量 1.2g

    平成30年10月11日(木)

    • きのこご飯
    • 鮭のつけ焼き
    • 高野豆腐と野菜の煮物
    • みそ汁

    エネルギー 381kcal
    たんぱく質 18.4g
    脂質    8.5g
    炭水化物  54.2g
    食塩相当量 0.9g

    平成30年10月4日(木)

    • 玄米ご飯
    • さばの甘辛煮
    • 切干大根納豆和え
    • みそ汁

    エネルギー 405kcal
    たんぱく質 18.7g
    脂質    12.4g
    炭水化物  52.1g
    食塩相当量 0.8g

    平成30年10月1日(月)

    • 玄米ご飯
    • 鶏ごまがらめ
    • 春雨トマトサラダ
    • みそ汁

    エネルギー 463kcal
    たんぱく質 17.1g
    脂質    15.9g
    炭水化物  59.7g
    食塩相当量 0.8g

    平成30年9月27日(木)

    • 秋野菜カレー
    • 大根しらすサラダ(ミニトマト)
    • なし

    エネルギー 470kcal
    たんぱく質 10.4g
    脂質    9.7g
    炭水化物  84.8g
    食塩相当量 2.8g

    平成30年9月20日(木)

    • とうもろこしご飯
    • 白身魚のいそ辺焼き
    • 大根のあんかけ
    • みそ汁

    エネルギー 335kcal
    たんぱく質 13.2g
    脂質    4.7g
    炭水化物  57.2g
    食塩相当量 1.9g

    平成30年9月13日(木)

    • ぶっかけうどん
    • きんぴらごぼう
    • さつまいも天ぷら

    エネルギー 360kcal
    たんぱく質 8.1g
    脂質    11.1g
    炭水化物  55.2g
    食塩相当量 0.5g

    平成30年9月10日(月)

    • 玄米ご飯
    • 鶏肉ときのこ炒め
    • 大豆ひじきサラダ
    • みそ汁

    エネルギー 280kcal
    たんぱく質 105g
    脂質    6.4g
    炭水化物  43g
    食塩相当量 1.2g

    平成30年9月6日(木)

    • 玄米ご飯
    • さわらの葱みそ焼き’(ミニトマト)
    • きのこあんかけ豆腐
    • そうめんすまし汁

    エネルギー 331kcal
    たんぱく質 15.5g
    脂質    6.5g
    炭水化物  50.3g
    食塩相当量 1.5g
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