給食 | 岡山市の私立幼稚園｜つしま幼稚園　

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給食

令和3年7月26日(月)

玄米ご飯
鮭の西京焼き
野菜と納豆の和え物
すまし汁

エネルギー　326kcal
たんぱく質　17.8g
脂質　　　　4.8g
炭水化物　　50g
食塩相当量　1.2g

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令和3年7月21日(水)

玄米ご飯
厚揚げと岡山県産大根中華煮
野菜磯和え
味噌汁

エネルギー　364kcal
たんぱく質　15.9g
脂質　　　　7.9g
炭水化物　　56.5g
食塩相当量　1.1g

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令和3年7月20日(火)

玄米ご飯
白身魚の南蛮漬け
塩昆布納豆和え
味噌汁

エネルギー　377kcal
たんぱく質　17g
脂質　　　　8g
炭水化物　　57.9g
食塩相当量　1.6g

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令和3年7月19日(月)

玄米ご飯
プルコギ風炒め
さっぱりみかんサラダ
わかめスープ

エネルギー　363kcal
たんぱく質　13g
脂質　　　　9g
炭水化物　　55.4g
食塩相当量　1.1g

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令和3年7月16日(金)

ラタティユパスタ
ひじきサラダ
果物

エネルギー　325kcal
たんぱく質　12.5g
脂質　　　　5.9g
炭水化物　　56.4g
食塩相当量　1.8g

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令和3年7月15日(木)

玄米ご飯
さばの甘辛焼き
厚揚げ野菜の煮浸し
味噌汁

エネルギー　383kcal
たんぱく質　16.8g
脂質　　　　11.1g
炭水化物　　51.9g
食塩相当量　1.5g

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令和3年7月14日(水)

玄米ご飯
鶏の野菜おろし焼き
野菜タクアン納豆
味噌汁

エネルギー　383kcal
たんぱく質　20.3g
脂質　　　　10.4g
炭水化物　　51.8g
食塩相当量　1.3g

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令和3年7月13日(火)

しらすわかめご飯
かきあげ
冬瓜と豚のとろみ煮
味噌汁

エネルギー　417kcal
たんぱく質　15g
脂質　　　　9.2g
炭水化物　　66.8g
食塩相当量　1.9g

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令和3年7月12日(月)

夏野菜カレー
チョレギ風サラダ
果物

エネルギー　372kcal
たんぱく質　10.5g
脂質　　　　7.1g
炭水化物　　65.7g
食塩相当量　1.9g

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令和3年7月9日(金)

赤米入りごはん
八宝菜と豆腐の煮物
甘辛ごぼう
味噌汁・バナナ

エネルギー　346kcal
たんぱく質　16.4g
脂質　　　　7.3g
炭水化物　　53g
食塩相当量　1.2g

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