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    給食

    令和1年7月16日(火)

    • 夏野菜カレー
    • ブロッコリーとトマトの中華サラダ
    • すいか

    エネルギー 344kcal
    たんぱく質 9.3g
    脂質    5.2g
    炭水化物  65.3g
    食塩相当量 1.9g

    令和元年7月12日(金)

    • 玄米ご飯
    • さばの甘辛焼き
    • 切干大根さっぱり煮
    • みそ汁

    エネルギー 384kcal
    たんぱく質 15.4g
    脂質    10.3g
    炭水化物  54.2g
    食塩相当量 0.9g

    令和1年7月11日(木)

    • 玄米ごはん
    • 手作りひじきがんもどき
    • さっぱりマカロニサラダ
    • みそ汁

    エネルギー 489kcal
    たんぱく質 11.9g
    脂質    14.5g
    炭水化物  75.5g
    食塩相当量 1.6g

    令和1年7月9日(火)

    • ミートスパゲティー
    • みずなとキャベツごま和え
    • バナナ

    エネルギー 378kcal
    たんぱく質 14.9g
    脂質    7.8g
    炭水化物  62.1g
    食塩相当量 1.9g

    令和1年7月8日(月)

    • 玄米ごはん
    • 豚肉と野菜の生姜焼き
    • 野菜のしらす和え
    • みそ汁

    エネルギー 367kcal
    たんぱく質 15.8g
    脂質    10g
    炭水化物  51.6g
    食塩相当量 0.6g

    令和1年7月5日(金)

    • 七夕ちらし寿司
    • 鶏唐揚げ
    • 野菜カレー風味炒め
    • 七夕すまし汁

    エネルギー 451kcal
    たんぱく質 20.4g
    脂質    18.2g
    炭水化物  50.3g
    食塩相当量 1.8g

    令和1年7月4日(木)

    • きのこうどん
    • ししゃも焼き
    • 冬瓜甘辛煮

    エネルギー 253kcal
    たんぱく質 16.1g
    脂質    4.1g
    炭水化物  36.1g
    食塩相当量 1.7g

    令和1年7月2日(火)

    • 玄米ごはん
    • さわらの南部焼き
    • 五目きんぴら
    • みそ汁

    エネルギー 314kcal
    たんぱく質 13.9g
    脂質    6g
    炭水化物  49.2g
    食塩相当量 0.6g

    令和1年7月1日(月)

    • キャベツと塩昆布ご飯
    • ささみのゆかり天ぷら
    • ひじき五目煮
    • みそ汁

    エネルギー 383kcal
    たんぱく質 20.5g
    脂質    7.1g
    炭水化物  58.7g
    食塩相当量 1.5g

    令和1年6月28日(金)

    • 玄米ご飯
    • 鯵の焼き南蛮漬け
    • たくあん納豆
    • みそ汁

    エネルギー 357kcal
    たんぱく質 18.7g
    脂質    7.8g
    炭水化物  52.1g
    食塩相当量 1.3g
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