令和8年10月26日(月) 2026.10.26 LINE note 献立 玄米ごはん 白身魚の胡麻みりん焼き オクラおかか和え 味噌汁 エネルギー 302kcal たんぱく質 15.2g 脂質 4.2g 炭水化物 50.6g 食塩相当量 2.3g LINE note 運動会がありました 前の記事