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給食

令和2年11月6日(金)

  • きのこごはん
  • 鮭塩焼き
  • もやしわかめの中華和え
  • 味噌汁

エネルギー 537kcal
たんぱく質 31.8g
脂質    16.7g
炭水化物  65g
食塩相当量 2.2g

令和2年11月5日(木)

  • 豚汁うどん
  • 薩摩芋&蓮根甘辛炒め
  • しらす野菜の磯和え

エネルギー 596kcal
たんぱく質 16.6g
脂質    11g
炭水化物  102.4g
食塩相当量 2.1g

令和2年11月2日(月)

  • 玄米ごはん
  • 白身魚の揚げ煮
  • 野菜の納豆和え
  • みそ汁

エネルギー 379kcal
たんぱく質 18.2g
脂質    8.5g
炭水化物  56.8g
食塩相当量 1.7g

令和2年10月30日(金)

  • 玄米ご飯
  • 鶏と野菜の和風カレーあん
  • さつま芋のおから煮
  • みそ汁

エネルギー 426kcal
たんぱく質 20.9g
脂質    8.6g
炭水化物  64.8g
食塩相当量 1.5g

令和2年10月29日(木)

  • 豆乳うどん
  • 甘辛ごぼう
  • 青菜ともやしごま和え

エネルギー 317kcal
たんぱく質 9.7g
脂質    6.3g
炭水化物  53.9g
食塩相当量 1.6g

令和2年10月27日(火)

  • 玄米ご飯
  • 酢豚
  • しらす野菜の磯和え
  • 春様スープ

エネルギー 376kcal
たんぱく質 12.9g
脂質    8.2g
炭水化物  60.8g
食塩相当量 1.2g

令和2年10月26日(月)

  • 玄米ご飯
  • 鯵のごまみそ焼き
  • 野菜のおかか炒め
  • すまし汁

エネルギー 308kcal
たんぱく質 16.7g
脂質    5.7g
炭水化物  46.2g
食塩相当量 1g

令和2年10月23日(金)

  • 玄米ご飯
  • 豆腐の五目揚げ
  • にんじんシリシリ
  • みそ汁

エネルギー 377kcal
たんぱく質 15g
脂質    8.6g
炭水化物  57.1g
食塩相当量 1.8g

令和2年10月22日(木)

  • さつま芋ご飯
  • さばの甘辛煮
  • 野菜の塩昆布納豆和え
  • みそ汁

エネルギー 449kcal
たんぱく質 19.7g
脂質    13.9g
炭水化物  59.4g
食塩相当量 1.6g

令和2年10月20日(火)

  • 玄米ご飯
  • 鮭のコーンソース焼き
  • ピーマン入りきんぴら
  • みそ汁

エネルギー 317kcal
たんぱく質 15.4g
脂質    44g
炭水化物  52.5g
食塩相当量 0.9g