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給食

令和2年12月14日(月)

  • 玄米ご飯
  • 白身魚の胡麻味噌焼き
  • 切り干し大根煮
  • 春雨スープ

エネルギー 334kcal
たんぱく質 13.3g
脂質    7g
炭水化物  52.9g
食塩相当量 1.1g

令和2年12月11日(金)

  • 玄米ご飯
  • 鮭のオニオンソース
  • 高野と根菜煮
  • 味噌汁

エネルギー 386kcal
たんぱく質 19.3g
脂質    9.4g
炭水化物  54.9g
食塩相当量 1.3g

令和2年12月10日(木)

  • 冬野菜カレー
  • パリパリサラダ
  • 果物

エネルギー 412kcal
たんぱく質 8.6g
脂質    8.9g
炭水化物  74g
食塩相当量 2g

令和2年12月8日(火)

  • 玄米ご飯
  • さば韓国風煮
  • 野菜と納豆の和え物
  • わかめスープ

エネルギー 377kcal
たんぱく質 16.8g
脂質    11.2g
炭水化物  49.5g
食塩相当量 1.2g

令和2年12月7日(月)

  • 玄米ご飯
  • 豚肉野菜のトマト煮
  • 薩摩芋&ブロッコリー胡麻和え
  • 味噌汁

エネルギー 410kcal
たんぱく質 16.2g
脂質    11g
炭水化物  62.3g
食塩相当量 1g

令和2年12月4日(金)

  • 豆乳うどん
  • 甘辛ごぼう
  • ししゃも焼き

エネルギー 342kcal
たんぱく質 15.3g
脂質    7.6g
炭水化物  50.6g
食塩相当量 1.8g

令和2年12月3日(木)

  • 玄米ご飯
  • 鶏レモン煮
  • 蕪と油揚げの煮物
  • 味噌汁

エネルギー 363kcal
たんぱく質 16.9g
脂質    8.2g
炭水化物  52.9g
食塩相当量 1.2g

令和2年12月1日(火)

  • 玄米ご飯
  • 厚揚げ中華煮
  • キャベツ&ワカメのナムル
  • すまし汁

エネルギー 365kcal
たんぱく質 14.9g
脂質    10.8g
炭水化物  50.5g
食塩相当量 1.1g

令和2年11月30日(月)

  • 玄米ご飯
  • さわら甘酢焼き
  • 胡麻野菜炒め
  • 味噌汁

エネルギー 537kcal
たんぱく質 22.6g
脂質    13.6g
炭水化物  62.2g
食塩相当量 2.1g

令和2年11月27日(金)

  • もち麦入りご飯
  • さば竜田揚げ
  • 五目白和え
  • 味噌汁

エネルギー 578kcal
たんぱく質 20.8g
脂質    21.2g
炭水化物  72.9g
食塩相当量 1.6g