令和8年10月20日(火) 2026.10.20 LINE note 献立 玄米ごはん 鮭の磯焼き 高野豆腐の含め煮 味噌汁 エネルギー 292kcal たんぱく質 16.1g 脂質 3.6g 炭水化物 48.9g 食塩相当量 1.3g LINE note 令和8年10月19日(月) 前の記事 備前焼制作を行いました(5歳児クラス) 次の記事