令和8年10月27日(火) 2026.10.27 LINE note 献立 玄米ごはん 明治ごぼうメンチカツ 野菜のレモン麴サラダ コンポタスープ エネルギー 429kcal たんぱく質 14.3g 脂質 9.5g 炭水化物 68.5g 食塩相当量 2.7g LINE note 令和8年10月26日(月) 前の記事