令和8年8月4日(火) 2026.08.04 LINE note 献立 枝豆ごはん あじの蒲焼き さっぱりパインサラダ 味噌汁 エネルギー 360kcal たんぱく質 16.7g 脂質 8.4g 炭水化物 55.7g 食塩相当量 2.0g LINE note 令和8年8月3日(月) 前の記事