令和8年10月5日(月） 2026.10.05 LINE note 献立 玄米ごはん 厚揚げ野菜カレー炒め ツナサラダ 味噌汁 エネルギー 331kcal たんぱく質 12.1g 脂質 6.5g 炭水化物 56.0g 食塩相当量 1.5g LINE note 芋ほりにいきました（4歳児） 前の記事
