令和5年1月11日(水) 2023.01.11 LINE note 献立 玄米ごはん 茄子と豆腐のW麻婆 キャベツとわかめのナムル 根菜汁 エネルギー 328kcal たんぱく質 10.9g 脂質 6.8g 炭水化物 57.5g 食塩相当量 1.4g LINE note 令和5年1月10日(火) 前の記事 令和5年1月12日(木) 次の記事