新着情報

令和2年5月18日(月)

• • 玄米ご飯
  • 肉じゃが煮
  • 春雨トマトサラダ
  • 味噌汁

  おやつ

  マカロニきな粉

  エネルギー	527kcal
  たんぱく質	18.3g
  脂質	10.4g
  炭水化物	88.4g
  食塩相当量	1.5g

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令和2年5月15日(金)

• • 玄米ご飯
  • さわらの治部煮
  • ピーマン入金平
  • すまし汁

  おやつ

  豆腐ドーナツ

  エネルギー	564kcal
  たんぱく質	19.3g
  脂質	14.5g
  炭水化物	86.9g
  食塩相当量	1.7g

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令和2年5月14日(木)

• • 玄米ご飯
  • 鶏肉のゆかり焼き
  • 野菜と納豆の和え物
  • 味噌汁

  おやつ

  ソフト胡麻クッキー

  エネルギー	585kcal
  たんぱく質	24.8g
  脂質	16.7g
  炭水化物	82.6g
  食塩相当量	1.8g

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令和2年5月13日(水)

• • 鮭と野菜の豆乳クリームスパゲッティ
  • ブロッコリー&トマトサラダ
  • カボチャ素揚げ

  おやつ

  チャーハン

  エネルギー	641kcal
  たんぱく質	22.6g
  脂質	14.9g
  炭水化物	103.1g
  食塩相当量	2.4g

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令和2年5月12日(火)

• • しらすご飯
  • 豆腐のまり揚げ
  • 人参シリシリ
  • 味噌汁

  おやつ

  黒糖蒸しパン

  エネルギー	659kcal
  たんぱく質	22.7g
  脂質	19.5g
  炭水化物	95.5g
  食塩相当量	2.6g

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令和2年5月11日(月)

• • キーマカレー
  • ひじきサラダ
  • 果物

  おやつ

  水ようかん

  エネルギー	514kcal
  たんぱく質	18.3g
  脂質	14.3g
  炭水化物	77.4g
  食塩相当量	2.3g

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令和2年5月8日(金)

• • 玄米ご飯
  • 鶏の胡麻がらめ
  • 野菜炒め
  • 味噌汁

  おやつ

  バナナケーキ

  エネルギー	643kcal
  たんぱく質	25.3g
  脂質	21.4g
  炭水化物	85.5g
  食塩相当量	2.3g

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令和2年5月7日(木)

• • ぶっかけうどん
  • 鮭南部焼き
  • 高野のあんかけ煮

  おやつ

  おかか焼きおにぎり

  エネルギー	427kcal
  たんぱく質	22.3g
  脂質	9.2g
  炭水化物	59.8g
  食塩相当量	2.4g

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みどりでいっぱいになあれ！

令和2年5月1日(金)

• • チキンライス
  • 野菜ハンバーグ
  • キャベツとリンゴサラダ
  • 味噌汁

  おやつ

  鮭&兜クッキー

  エネルギー	678kcal
  たんぱく質	21g
  脂質	24.6g
  炭水化物	89.4g
  食塩相当量	2.2g

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